O sobě
Co je A.T.D. Relax Centrum?
Co je lěpe vědět předem?
Aktuálně
Objednávky
Osvědčení
Odkazy
Fotogalerie
Kontakt
Shiatsu  
Masáže  
Neco extra  
Tenis  
 

Aktuálně:

V této části mi dovolte vás seznámit s aktuálními informacemi o poskytovaných službách, tedy např.:

  • s novinkami, které pro vás připravuji:
             a) na titulní straně webu, na konci menu "O sobě", můžete od 1.2.2012 nalézt seznam
                 referencí klientů k mnou poskytovaným službám
            b) tenis: výuka tenisu zdarma pro děti od 8 do 11 let, které si samy přejí hrát tenis, ale                     jejich rodiče si nemohou dovolit placeného trenéra
            c) shiatsu: nabídka pro stálé zákazníky: shiatsu jako dárek pro vaše rodinné příslušníky
                zdarma
            d) kabalistika: metoda, která umožňuje provést diagnostiku vztahu a jeho vyhodnocení
                (pro stálé klienty zdarma)
            e) masáže: Dornova metoda
            f) tenis: individuální tenisové kurzy pro děti i dospělé (dva hráči - sleva 50%)
            g) tenis: V.I.P. tenisové kurzy (viz. podrobněji v bodě J.)
            h) 
badminton: nabídka mé osoby jako vašeho sparingpartnera
  • s odpověďmi na nejčastější dotazy
  • s detailními informacemi k tenisovým kurzům (rozlišujte kurzy týdenní a víkendové – termíny jejich konání jsou různé)

Masáže:

Na masáž se můžete objednat předem. Uveďte, jaká část těla bude předmětem masáže a jaký termín a čas vám vyhovuje. Přečtěte si na mých stránkách, kdy masáže na nahé tělo nedoporučuji (kontraindikace). Masáže neprovádím v době konání tenisových kurzů. Neuplatňuji žádné storno-poplatky, pokud se objednáte a mimořádně nepřijdete.

Shiatsu:
 
Na shiatsu vás rád přivítám kdykoliv. Storno-poplatky ani zde neuplatňuji. Informujte se na mých webových stránkách, kdy vám shiatsu může pomoci a kdy ho nedoporučuji (kontraindikace).

Tenis:    

A. Týdenní tenisové kurzy v Kralupech nad Vltavou (nedaleko Prahy) nebo v Úborsku (na Šumavě)

Týdenní  kurzy „Dovolená se tenisem“ se konají  v Kralupech v těchto termínech roku 2012:  8.-15.7. Další detailní informace se můžete dozvědět přímo ode mne. Kdykoliv mi napište e-mail nebo zavolejte.

Kurzy jsou určeny všem klientům, kteří chtějí prožít aktivní i odpočinkovou dovolenou. Hlavním programem je sice především tenis, avšak množství odehraných hodin závisí pouze na vás! Program dne vám bude navržen, ale volit si jej budete sami. Mimo tenisu můžete využít buď dvou minikurtů s umělou trávou pro softtenis v areálu tenisového oddílu (vezměte si však s sebou vlastní rakety i molitanový míček) nebo přejdete do areálu sportovišti vybaveného koupaliště (jeden vstup pro dospělou osobu na den stojí cca 80 Kč, mládež cca 50 Kč). Zde můžete využít 2 bazény, skokanské věže (s podlažími jeden, tři, pět a deset metrů), skluzavky i tobogánu, nohejbalového i beachvolleyballového kurtu, mini-prostoru pro fotbal, apod.. Stejně tak je možné podniknout výlety do blízkého okolí (příjemné procházky podél Vltavy, návštěva zámku v Nelahozevsi či rozsáhlého anglického parku ve Veltrusích; je možný i společný nebo individuální výlet vlakem do Prahy, výlet na nedaleký hrad Okoř, na Mělník, apod.). Srdečně tedy zvu všechny tenisové začátečníky i ty, kteří tenis již  zvládli,  ale  přesto  se  mají  zájem  dále  zdokonalit  v „tenisové abecedě“. Tyto  kurzy  bývají  více oblíbené, neboť jsou naplněny kolektivním duchem společně prožívané dovolené či prázdnin a oproti víkendovým kurzům je zde větší prostor pro vzájemné poznání účastníků. To je obvykle důvod, proč by většina účastníků tohoto kurzu obvykle nejraději zůstala i další týden.

Vzhledem ke sportovnímu zaměření kurzu vám doporučuji zvážit vhodné pojištění pro případ nechtěného zranění vlastní či cizí osoby. Při sportovních výkonech (nejen na kurtě), ale v průběhu celého kurzu zbytečně nepřekračujte vlastní fyzické síly a únavu a vždy dbejte na své vlastní zdraví! 

Týdenní  kurzy „Dovolená se tenisem“ se konají v Úborsku (Šumava) v těchto termínech roku 2012: 15. - 22. 7.,  12. - 19. 8.,  19. - 26. 8. a  2. - 9. 9.. Reklamu na tyto kurzy najdete na internetových adrese: http://www.ujandu.net/sport.php.

Úborsko (15 km jihozápadně od Klatov): Obdobné týdenní tenisové kurzy jako v Kralupech se konají i na Šumavě. Je zde možnost ubytování v penzionu „U Jandů“ vč. plné penze, ale i široké možnosti sportovního vyžití, poznávání přírody a výletů (vč. cyklotras).

B. Víkendové tenisové kurzy v Kralupech nad Vltavou nebo v Úborsku (Šumava)

Víkendové kurzy mají podobný program jako kurzy týdenní, avšak není zde tolik prostoru pro vzájemné poznání účastníků. Na tyto kurzy zpravidla zvu pouze omezený počet účastníků (max. 6 hráčů na 2 tenisové kurty). To však má pozitivní vliv na možnosti výuky tenisu. Ve Chvatěrubech se konají pouze V.I.P. tenisové kurzy (viz. dále). Termíny konání víkendových kurzů v roce 2012 jsou následující:

Chvatěruby u Kralup  (1 km od Kralup)     :    28. – 29. 4., 12. – 13. 5., 15. – 16. 9.
Kralupy nad Vltavou                                  :    15. –  17. 6.
Úborsko (15 km od Klatov)                          :    4. – 8. 5.,  25. – 27. 5., 22. – 24. 6.

C. Místo srazu na tenisové kurzy

Srazy obou druhů tenisových kurzů v Kralupech (týden, víkend) se konají v tenisovém oddíle TJ Kaučuk Kralupy. U týdenního kurzu je dnem srazu neděle17 hodin. Dnem srazu víkendového kurzu v Kralupech je sobota 08.30h.

Místo, den a hodina srazu u týdenních kurzů v Úborsku (Šumava) jsou: penzión „U Jandů“, neděle 18h. Místo, den a hodina srazu u víkendových kurzů v Úborsku (Šumava) jsou: penzión  „U Jandů“,  pátek 13h. Místo, den a hodina srazu u víkendových kurzů ve Chvatěrubech (1 km od Kralup) jsou: areál Turistického centra ve Chvatěrubech, trénink začíná v sobotu od 8.30h. (Chcete-li, přijeďte již v pátek večer, ubytování s večeří je v Kralupech možné.)

D. Jak se dostanete na tenisové kurty v Kralupech nad Vltavou?

Jednoduše!  K dispozici jsou zejména tyto možnosti:

a)   autem z Prahy (Z dálnice: směr Teplice cca po 20 min. svižné jízdy odbočíte vpravo a vyjedete EXITem na Kralupy. Na následujících 2 křižovatkách odbočíte vpravo a poté vlevo, pak přejedete postupně 2x železniční koleje a pojedete stále po hlavní silnici až na kruhový objezd. Na něm se dáte vlevo. Po vaší levé ruce bude benzínová stanice a hned za ní obchod „Diskont Plus“. Na první nesvětelné křižovatce za tímto obchodem odbočíte vpravo do Masarykovy ulice, kterou celou projedete. Pokud nepojedete do parku a dáte se pak 2x po sobě vpravo a vlevo, jste u cíle)

b)   vlakem z Prahy (zpravidla každou hodinu jede vlak z Masarykova nádraží – osobní vlak cca 40 min. a poslední stanicí před cílem jsou Dolany; rychlík – cca 30 min. a Kralupy jsou první zastávka)

c)      pěšky z nádraží ČSD v Kralupech (můžete využít MHD – zeptejte se na směr „koupaliště“ a na této zastávce vystupte; pěšky je to cca 1 km – vydejte se ke kostelu, potom přejděte na světelném přechodu frekventovanou hlavní silnici, která vede přes most a dostanete se na pěší zónu – zde se vydejte vpravo a jděte v její LEVÉ části – ta je totiž vyhrazena chodcům - pěší zóna vás dovede na „lávku“, vedle které uvidíte souběžný most. Na konci lávky jděte po asfaltové silnici HNED vlevo. Na tenisové kurty dojdete tak, že se budete STÁLE držet pravého břehu Vltavy a půjdete po chodníku vedle méně frekventované silnice. Až budete mít po své pravé ruce areál školního hřiště, projděte Vltavskou ulicí až téměř k Vltavě a lesu (po většinu cesty uvidíte Vltavu po své levé ruce) - do Kuzmínovy ulice. Jakmile se do této ulice směrem od Vltavy dostanete, řeka se vám začne vzdalovat. To již ale uvidíte dolní část tenisového areálu s tenisovou zdí, která je vzdálena cca 100 m od Vltavy.

Do Úborska se dostanete nejlépe autem (z Prahy směr Plzeň po dálnici D5, dále pak směr: Přeštice, Klatovy, Janovice nad Úhlavou, Dubová Lhota, Úborsko). Lze využít i vlak, avšak z Prahy budete nuceni dvakrát přesedat (spojení lze zjistit na www.vlak-bus.cz).

E. Jak se příhlásit na tenisový kurz?

Na tenisové kurzy obou typů (týden, víkend) se přihlásíte řádným vyplněním závazné objednávky a jejím odesláním poštou na adresu „A.T.D. Relax Centrum s.r.o.“ nebo elektronicky na moji e-adresu. Nevyplněné údaje v objednávce mohou mít vliv na rezervaci vašeho místa v požadovaném kurzu. Potvrzení objednávky Vám doručím (e-mail) či sdělím (SMS) po obdržení Vaší objednávky a po příchodu částky kurzovného na bankovní účet „A.T.D. Relax Centrum s.r.o.“. Při odesílání plateb, prosím, vždy uvádějte:

·        příjmení a jméno (u jména stačí první písmeno)

·        trvalé bydliště (stačí město, ne adresu)

·        druh kurzu (týden, víkend – tj. „T“ nebo „V“)

·        místo kurzu (Kralupy, Úborsko, Chvatěruby – tj. „K“ nebo „U“ či „CH“)

·        počet osob, na které se Vámi zaplacená částka vztahuje

V případě obou druhů kurzů vás na tomto místě budu informovat, pokud již nějaký termín kurzu bude obsazen:

·        obsazené týdenní kurzy: AA.BB.CC  -  XX.YY.ZZ

·        obsazené víkendové kurzy: AA.BB.CC  -  XX.YY.ZZ

U týdenních i víkendových kurzů platí platební podmínka: platba předem  na bankovní účet č.:  1974124399, kód banky:  0800

(Podle informací pracovnice České spořitelny, a.s. již není nutné při platbě uvádět variabilní a konstantní symbol; pouze v případě neúspěšného použití internetového bankovnictví bylo touto pracovnicí při opakovaném pokusu o elektronický způsob platby doporučeno použít u variabilního symbolu č. 9 nebo jakékoliv jednomístné číslo.)
                                                                                                                                                                                                 
Doklad o provedené platbě si, prosím, vezměte s sebou na tenisový kurz. Uzávěrka přihlášek pro první týdenní tenisový kurz v Úborsku je 
9.6.2012.  Budete-li se chtít přihlásit po tomto termínu (bude-li ještě volný), je to možné pouze mimořádně. Bude-li se jednat o poslední týden před zahájením kurzu, přijmu platbu v hotovosti v den zahájení kurzu. Na tenisové kurzy se ve vlastním zájmu objednávejte s dostatečným časovým předstihem, neboť počet účastníků je omezen kapacitou tenisových dvorců.

F. Denní program, aneb „Co mě čeká v Kralupech?“ 

Tenisu (výuce, hře) je v denním programu zpravidla vyhrazena doba od 8.30 do 11.30 a odpoledne od 14.30 do 17.30 h. Hra po 18h na antukových kurtech je možná pouze po dohodě. Kurty pro softtenis s umělou trávou jsou však k dispozici celý den. Výuku tenisu zajišťují 2-3 tenisoví trenéři (dle počtu účastníků). Současně je k dispozici tenisová zeď s antukou. Cílem výuky tenisu je zejména:

·     seznámit začátečníky s teoretickými zásadami techniky každého úderu (držení rakety, výchozí postavení hráče k úderu, koordinace úderu – tělo hráče, raketa, míč,  dokončení úderu, návrat k výchozímu postavení a zaujetí postavení na dvorci),

·  dát začátečníkům dostatečný prostor pro praktické vyzkoušení a zdokonalení techniky každého procvičovaného úderu s trenérem či na zdi (je-li již úder více „zažitý“) s cílem zafixovat u hráče / hráčky tenisové návyky,

·       poskytnout prostor pro hru pokročilých hráčů (pod dohledem trenéra nebo zcela volně - podle jejich přání)

Poslední 1-2 dny kurzu je pořádán „mini – turnaj pro ty účastníky kurzu, kteří se do něj přihlásí. Turnaj nemá žádné finanční „zápisné“. Nesmí se ho však zúčastnit registrovaní hráči. Jako na každém turnaji jsou připraveny ceny pro vítěze i poražené.

Po skončení odpoledního tenisového programu (17,30h) je možné navštívit kralupské koupaliště, které je otevřeno do 21h. Koupaliště má velký areál s dvěma bazény. „Plavecký“ - s hloubkou od 1,8 m do 4,5 m, kde je i skokanská věž (1m, 3m, 5m a 10m) a „střední“ - s hloubkou do 1,2 m, kde je skluzavka i tobogán (lze využít i dospělými osobami). V areálu koupaliště je mnoho sportovišť (nohejbalový a beachvolleyballový kurt, prostor pro mini-fotbal, prostor pro badminton, míčové hry, kuželky, apod.) i několik možností k zakoupení občerstvení. Za pronájem vypůjčeného sportovního vybavení (míč, síť) se hradí poplatek.

Dostatek informací o možnostech dalšího sportovního či poznávacího programu na Šumavě se lze dozvědět na internetu při zadání: www.penzion-ujandu.unas.cz  

G. Ubytování a stravování v Kralupech 

Ubytování je předjednáno v Hotelu Stadion*** v Kralupech, ve dvoulůžkových pokojích, avšak v ceně kurzu není zahrnuto. Předpokládám, že vám o vaší dovolené bude sloužit hlavně k přespání, neboť celý den budete „někde“ (tenis, koupaliště, stravovací zařízení, výlety). Pokud chcete bydlet s někým společně, dejte mi to vědět se zasláním objednávky kurzu. V tenisovém areálu, kde můžete trávit největší část dne, je možné se po tenise (softtenise, tréninku na zdi) kdykoliv vysprchovat a využívat i jeho ostatní prostory (bar, společenská místnost).

Budete-li mít zájem o jiné ubytování, prosím, dejte mi to včas vědět a já vám zprostředkuji aktuální cenovou nabídku ubytování (jednolůžkový pokoj v Hotelu Sport***, penzion, turistické centrum, autokemp, apod.). 

Plná penze zahrnuje snídani, oběd a večeři, avšak v ceně kurzu není zahrnuta. Snídaně je kontinentální (čaj, 4 rohlíky na osobu či chléb, máslo, džem, jogurt, salám nebo sýr). Oběd tvoří polévka, pečivo a hlavní jídlo. K večeři je nabízeno jedno hlavní jídlo. V rámci stravování jsou zpravidla nabízena obvyklá jídla české kuchyně. Máte-li zájem o bezmasou stravu (vegetariáni), dejte mi to, prosím, vědět.

Dostatek informací o ubytování a stravování v Úborsku se lze dozvědět na internetu při zadání: www.penzion-ujandu.unas.cz 

H. Storno-poplatky

Vezměte,  prosím,  v  úvahu,  že  organizace  kurzů  bez  předchozí  znalosti  přesného očekávaného  počtu  účastníků,  je  i  jinak - než pouze organizačně náročná  (marketing, rezervace termínů, apod.). Z tohoto důvodu si vás dovoluji upozornit, že při vámi uskutečněném stornu si účtuji storno-poplatek, jejichž výše je uvedena ve „Všeobecných smluvních a platebních podmínkách A.T.D. Relax Centrum s.r.o.

Proto, abyste se vyhnuli storno-poplatku vám nabízím následující možnost. Na oba druhy kurzů za sebe můžete poslat kohokoliv jiného! Je samozřejmé, že v tomto případě nebude po vašem „náhradníkovi“ požadována další platba za kurz, který jste již plně zaplatili.

I. Další možnosti večerního programu účastníků tenisových kurzů v Kralupech

Podvečerní program, stejně jako průběh celého kurzu si volíte sami. Nic není povinné. Navíc vám mohu slíbit, že pokud se na společný výlet přihlásí více než ½ účastníků kurzu, rád vás na vámi vybraný výlet (Veltrusy, Praha, Nelahozeves, Okoř, Říp, apod.) doprovodím. Tato služba je zahrnuta v ceně kurzu. Vím, že spokojenost s prožitím týdenní dovolené bývá větší, když se neformálním způsobem vytvoří z celého kurzu „prima parta“. K tomu mohou přispět i dále uvedené aktivity, které však nejsou zahrnuty v ceně kurzu a na kterých se lze v jeho průběhu domluvit:

·        letní kino (Veltrusy)

·        bowling (Kralupy)

·        táborák (tenisový areál)

Po aktivně (tenis, volejbal, nohejbal, fotbal, plavání, softtenis, apod.) i odpočinkově (koupaliště, relaxace) prožitém dni vám mohu pouze doporučit podvečerní, romantické procházky podél Vltavy a v blízkosti jejich přilehlých tůní. Vltava se nachází již několik desítek metrů od tenisových kurtů. Budete-li chtít a bude-li vás více, rád vás i v tomto případě doprovodím a ukážu vám Kralupy a jejich okolí i z vyhlídky ve městě. I tato nabídka je zahrnuta v ceně kurzu.

J. Tenisové kurzy V.I.P.

V.I.P. tenisový kurz je otevřený všem klientům, kteří se chtějí zdokonalit v tenise. Termín kurzu lze uskutečnit po dohodě i mimo oficiálně zveřejněné termíny (v menu „Objednávky“ na této internetové adrese). V.I.P. tenisový kurz je víkendový kurz, který je určen pro začátečníky nebo pokročilé hráče/hráčky, kteří se chtějí učit tenis individuálně a intenzivně a nepřejí si být omezeni hrou s ostatními účastníky běžného tenisového kurzu. V.I.P. kurz je nadstandardní formou výuky tenisu, kde rozdíly oproti běžnému tenisovému kurzu spočívají v: individuálním přístupu k úrovni hry klienta, v intenzitě výuky, ve hře na samostatném tenisovém dvorci s umělou trávou, v komfortnějších podmínkách ubytování (samostatný pokoj) a v nabídce servisu A.T.D. Relax Centrum s.r.o. (denní průvodcovské služby v Kralupech nad Vltavou a časově dosažitelném okolí mimo herní dobu tenisového kurzu). Ubytování a stravování lze zajistit v Hotelu Sport*** v Kralupech nad Vltavou nebo v jiném místním, klientem vybraném hotelu či penzionu. Podmínky zajištění plné penze lze po předchozí dohodě přizpůsobit přání klienta (tzv. minutková, vegetariánská či dietní strava). Ubytování a stravování není součástí základní ceny kurzu. Cena kurzu zahrnuje: nájem kurtu, trenéra, míče a nabízené doplňkové služby. Výuka tenisu probíhá v Turistickém centru ve Chvatěrubech (cca 1 km od Kralup). Čas mimo vlastní trénink lze klientem využít např. k relaxaci na kralupském koupališti, k aktivnímu odpočinku na kolečkových bruslích či na kole na blízké „in-linové“ trase podél Vltavy nebo k výletům do nedalekého nádherného anglického parku ve Veltrusích, či do rodiště Antonína Dvořáka v Nelahozevsi.

Vážení klienti, pokud svůj program na tenisovém kurzu přizpůsobíte vlastním fyzickým možnostem, pak jsem si jistý, že v případě příznivého počasí budete odjíždět spokojeni a odpočati. Navíc, jistě i bohatší o nově navázaná přátelství. Proto věřím, že se na tenisové kurzy A.T.D. Relax Centrum s.r.o. budete rádi vracet!

Přeji vám příjemné prožití vaší dovolené nebo prázdnin!

                                                                                                                                                                                                                                         Ing. Libor Hochmann

                                                                                     A.T.D. Relax Centrum s.r.o.

 

stáhnout ve formátu Microsoft Word